Pour bien dormir la nuit, il faut du calme, un bon cadre, une couchette bien installée, mais aussi, et surtout de bons vêtements. En effet, certaines tenues sont confectionnées spécialement pour bien dormir. Ce sont principalement les vêtements de nuit. En tant que femme, voici les tenues idéales à mettre pour profiter d’un sommeil de qualité.
Le pyjama
Vêtement de nuit par excellence, le pyjama est la première tenue à laquelle on pense lorsqu’il s’agit de dormir. Utilisé pour bénéficier d’un confort optimal au lit, le pyjama est composé (en principe) de deux pièces : un pantalon et une veste souples. L’on s’en sert depuis le XIXe siècle, car il procure de nombreux avantages au coucher.
Primo, le pyjama est couvrant. C’est-à-dire qu’il couvre une bonne partie du corps. Ainsi, en portant ce vêtement, vous aurez peu de chance de tacher votre matelas avec les sécrétions de votre corps. Deuxio, le pyjama est confectionné avec des tissus doux (flanelle, pilou, coton, jersey…). Ce qui le rend confortable. Vous avez besoin d’acheter un vêtement de nuit quelconque ? Suivez le lien.
La nuisette
Pour bien dormir, pensez aussi à la nuisette. Il s’agit en effet d’une petite robe de nuit très courte et légère qui généralement, s’enfile pour aller au lit. La nuisette est cousue avec des matières douces et fines comme le satin, la dentelle ou encore la soie. Elle est considérée par beaucoup comme la tenue de nuit par excellence chez les femmes. Pour preuve, elle permet une bonne aération du corps durant le sommeil. En outre, sa légèreté offre un confort optimal. C’est la tenue de nuit idéale pour l’été.
La chemise de nuit
La chemise de nuit est une tenue mi-pyjama mi-nuisette. Elle peut donc être longue ou semi-longue et semble parfaitement adaptée pour dormir la nuit. La chemise de nuit s’avère très légère à l’instar de la nuisette. Grâce à sa taille, vous n’aurez plus besoin de culotte pour dormir. C’est le vêtement parfait pour celles qui n’aiment pas dormir nues. Elle permet une bonne aération au niveau du bas du corps. Seul inconvénient, la chemise de nuit est peu séduisante de par son aspect. Beaucoup pensent qu’elle est destinée aux femmes d’un certain âge.
Le t-shirt ou la camisole
Que vous l’ayez piqué à votre compagnon ou qu’il s’agisse de votre t-shirt de sport, sachez que ce vêtement est également parfait pour dormir. Généralement, on l’associe à un shorty ou une culotte pour la nuit. L’ensemble est confortable et très respirant, surtout si vous optez pour un t-shirt XL ou XXL.
À la place du t-shirt, vous avez aussi la camisole ; très efficace pour maintenir les seins durant le sommeil et ainsi éviter l’inconfort. La camisole prévient également la transpiration au niveau des aisselles, contrairement au t-shirt.
Le peignoir en satin
Disponible sur https://le-peignoir.fr/, le peignoir en satin constitue également un très bon vêtement pour bien dormir. Doux, ample et léger, il est aussi respirant. Il peut aisément remplacer la robe de nuit et même le pyjama. Même s’il est normalement destiné à vous couvrir le temps d’un soin, rien ne vous empêche de dormir avec.